ensinando a pular corda

0:10:47

Pular Corda do Zero | Iniciante

0:06:10

APRENDA A PULAR CORDA - PASSO A PASSO mto fácil!!

0:09:30

Pular corda para iniciantes - Forma correta, erros comuns e progressões

0:00:25

4 passos para pular corda avançado! #boxingtraining #pularcorda #boxeparatodos

0:00:20

TUTORIAL COMO PULAR CORDA | EXERCÍCIO FÍSICO | TREINO EM CASA

0:00:11

3 Jump rope tricks for beginners

0:12:14

Como aprender a PULAR CORDA corretamente [FÁCIL PARA INICIANTES]

0:11:40

9 BENEFÍCIOS de PULAR CORDA que vão te IMPRESSIONAR! (e Como Fazer Certo!)

0:00:55

Como pular corda boxeador

0:00:15

dicas e como aprender a pular corda 💞

0:00:24

Como pular corda fazendo passinho do boxe!? #footwork #boxe #tutorial #youtubeshorts

0:00:41

Ensinando o papai pular corda 🤪

0:13:36

TREINO DE 10 MINUTOS PARA INICIANTES - Pulando corda para emagrecer em casa

0:00:19

💥Como pular corda? #pularcorda #exercíciofísico #emagrecer

0:16:27

Coreografia para Pular Corda | Pulo Simples e Elevando Joelho com Priscilla Toledo

0:00:17

🔥Emagrecer pulando corda - Desafio pula corda - Desafio da corda🔥

0:11:02

O Guia Máximo de Como Pular Corda para Iniciantes

0:00:43

Aprenda Pular CORDA hoje

0:00:24

Você sabe pular corda?

0:00:17

Pule corda! #jumprope #pularcorda #footwork #jumpropeworkout #releases

0:00:27

Como pular corda com o boxer step

0:00:48

O segredo pra pular corda - Double Under

0:00:54

5 PASSOS PARA VOCÊ APRENDER A PULAR CORDA

0:00:13

Pular corda emagrece, queima calorias e elimina a barriga esculpindo.